NIR.-MEDITACIÓN INTEGRAL

NIR.-MEDITACIÓN INTEGRAL
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Número Edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9988-529-2
Páginas:
392
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionán-donos un método completo y eficaz de transformación personal. Meditación integral centra nuestra atención en los u201cmapasu201d internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juegou2026 en suma, en todo lo que hacemos. Lleno de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y herramientas para identificar los potenciales más elevados del ser humano, Wilber nos señala el camino para realizar nuestra Identidad Suprema y descubrir la razón por la cual cada uno de nosotros está aquí: encarnar y expresar en el mundo nuestra perspectiva única de Espíritu.