OCE.- 7 SECRETOS DEL DR. PERRICONE PARA LA BELLEZA, LA SALUD Y LA LONGEVIDAD

OCE.- 7 SECRETOS DEL DR. PERRICONE PARA LA BELLEZA, LA SALUD Y LA LONGEVIDAD
Editorial:
OCEANO
Número Edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-607-735-608-0
Disponibilidad:
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$ 145.00

Este libro nos muestra cómo, con las herramientas adecuadas, nuestro cuerpo, mente y espíritu tienen el potencial de alcanzar un gran desarrollo y de regenerarse.

El doctor Nicholas Perricone ofrece un revolucionario programa que realmente funciona y que está basado en sus estudios y descubrimientos en torno al rejuvenecimiento celular. Aquí encontrarás información sobre los seis tipos de alimentos que debes consumir todos los días, además de saludables opciones de refrigerios. El autor también sugiere los mejores suplementos nutricionales para luchar contra los efectos del envejecimiento y un régimen de ejercicios de menos de 10 minutos diarios que te ayudara a darle forma a tu figura y a fortalecer los huesos. También incluye recetas deliciosas y listas de compras sencillas para facilitar la transición hacia un estilo de vida más saludable.