PAI.- CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED. CÓMO DOMINAR LAS EMOCIONES DESTRUCTIVAS

PAI.- CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
Número Edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-493-2952-4
Páginas:
216
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, u00bfquién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? u00bfExiste alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos