PRH.- 15 SECRETOS PARA REJUVENECER, LOS: LA VERDADERA ANTIEDAD ESTÁ EN TUS CÉLULAS

PRH.- 15 SECRETOS PARA REJUVENECER, LOS: LA VERDADERA ANTIEDAD ESTÁ EN TUS CÉLULAS
Editorial:
LUMEN
Número Edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-607-31-4110-9
Disponibilidad:
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$ 269.00

En estas páginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio.

A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telémeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida.

La longevidad depende en 25 por ciento de los genes y 75 por ciento del estilo de vida. La juventud no es sólo un asunto de genes, sino de qué haces con ellos y cómo los ayudas. Con los últimos avances de la ciencia ?relacionados con el rejuvenecimiento, el detox y los métodos antiaging?, así como investigaciones sobre los niveles de felicidad, la importancia de dormir bien y lo que resulta óptimo para el cuidado de la piel, Gaby Vargas comparte en Los 15 secretos para rejuvenecer información indispensable para llenar de alegría tus células y mejorar tu calidad de vida.

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