TRI.- SALUD Y LONGEVIDAD

TRI.- SALUD Y LONGEVIDAD
Editorial:
TRILLAS
Número Edición:
Materia
MEDICINA
ISBN:
978-968-24-4518-7
Disponibilidad:
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$ 239.00

El presente libro constituye un esfuerzo del autor por generar un cambio positivo en nuestra visión de la vida y las actitudes que adaptamos ante ella. Con gran optimismo, el doctor Viamonte nos brinda una serie de recomendaciones prácticas acerca de lo que podemos hacer y lo que debemos evitar para ir al encuentro de la salud, felicidad y longevidad, y así obtener el éxito en la vida. Genética, nutrición, actividades, estilo de vida y activadades son los cinco aspectos personales que jóvenes y adultos necesitamos atender àra vivir por más tiempo de manera más saludable y optimista. Tales aspectos se explican al lector en doce módulos llamados pentágonos, cada uno de los cuales ofrece los elementos fundamentales para lograr ese anhelado encuentro.

El presente libro constituye un esfuerzo del autor por generar un cambio positivo en nuestra visión de la vida y las actitudes que adaptamos ante ella. Con gran optimismo, el doctor Viamonte nos brinda una serie de recomendaciones prácticas acerca de lo que podemos hacer y lo que debemos evitar para ir al encuentro de la salud, felicidad y longevidad, y así obtener el éxito en la vida. Genética, nutrición, actividades, estilo de vida y activadades son los cinco aspectos personales que jóvenes y adultos necesitamos atender àra vivir por más tiempo de manera más saludable y optimista. Tales aspectos se explican al lector en doce módulos llamados pentágonos, cada uno de los cuales ofrece los elementos fundamentales para lograr ese anhelado encuentro.